网站首页 会馆介绍 课程安排 瑜伽课程 会馆风采 学员分享 招贤纳士 联系我们
 
    新闻中心
   会馆新闻
   招贤纳士
   课程安排
   学员分享
   瑜伽课程
暖心居瑜伽师资培训第7期:初中高级瑜伽教师系统培训
作者:佚名 日期:2016年08月22日 来源:本站原创 浏览:

1.webp.jpg

  当今社会快节奏的生活令许多现代人都处于亚健康状态,人们逐渐认识到身心健康的重要性。而瑜伽,作为全球最为流行的健身运动,能够让人心态平和、身体放松,同时保持苗条身材和年轻的容貌。

  极具诱惑力的薪资待遇、轻松的工作环境、工作压力小以及相对自由的工作时间,使瑜伽教练已成为时尚男女共同追求的热门职业。

  无论是对于即将步入职场的学生,还是厌倦了快节奏都市工作和生活的人们,选择成为一名瑜伽教练员都是一个明智的决定。

还有谁? 赶快加入我们的团队吧,通过暖心居瑜伽专业系统培训,变成一名优质的瑜伽老师!

2.webp.jpg

 

招生对象: 喜爱瑜伽并想以瑜伽教练为职业的朋友、希望对瑜伽有系统了解者、想自主创业者、高校学生、想更深入和全面的认识瑜伽的朋友,想拥有自己练习瑜伽的能力的朋友(无需基础)。

初级(10天)中级(10天)高级(10天)

这一个将习练与学习结合的课程,会把您的瑜伽水平和您对瑜伽的理解提高到一个全新的层面。此课程针对瑜伽爱好者和希望成为瑜伽教师的学员而设置,同时也是一个广结善缘和自我充电的过程。

瑜伽教师培训并不仅仅是做更复杂和有难度的体式,瑜伽上精进的真正含义远远超越体式的难易形式。它需要拥有一种醒觉力,洞察身体智慧的精微信息。这个课程将和大家分享这些感知,帮助学员摆脱瑜伽的神秘性或对瑜伽的错误认知,准确理解瑜伽。学员在这个课程后可以获得更清晰的认识,更强的自信,更出色的教学,在众多瑜伽教练中脱颖而出。

三个单元课程结束时学员应该达到的水平或能力:
* 掌握基础的瑜伽理论体系
* 了解作为一名瑜伽教练所必需的素质和要求
* 拥有自信和基本的能力去传播真实的瑜伽信息
* 掌握基本的课堂教学技巧和方法
* 独立进行一般体式和呼吸法课程的周期规划
* 按照课程规划独立设计每堂课的内容
* 独立带体式课
* 能够讲授瑜伽休息术理论并带领基础瑜伽休息术练习
* 能够讲授基本冥想理论并带领基础冥想练习

初级

瑜伽文化

瑜伽练习索引及原理

瑜伽坐姿

初级体位法
初级呼吸法
清洁术
初级瑜伽休息术
初级冥想理论与实践
解剖生理学及其瑜伽应用
瑜伽历史
瑜伽分支(重点介绍王瑜伽、哈塔瑜伽、智慧瑜伽、卡玛瑜伽、奉爱瑜伽)
瑜伽生理学
初级教练综合课程(如何教授初级体位法、呼吸法、冥想、瑜伽休息术等课程、职业技能、课程安排等)

中级

瑜伽教练体适能基础理论

瑜伽与健康(瑜伽与各个身体系统的关联性)

瑜伽对于男性,女性的益处

瑜伽调息

中级体位法
中级呼吸法
清洁术
中级瑜伽休息术
中级冥想理论与实践
解剖生理学及其瑜伽应用
中级教练综合课程(如何教授中级体位法、呼吸法、冥想、瑜伽休息术等课程、教师空间与学员支持技巧、如何组织有创意的讲座或工作室、如何组织唱颂、如何教清洁术、能量锁、如何满足学员特殊要求等等)

高级

运动营养以及瑜伽饮食

高级调息法

瑜伽三脉七轮

瑜伽断食
高级体位法
高级呼吸法
高级瑜伽休息术
高级冥想理论与实践
解剖生理学及其瑜伽应用
瑜伽艺术
高级教练综合课程

参考日程安排 Schedule

09:00-10:00 瑜伽晨练 morning practice

10:00-12:00 理论&实践 theory and practice

12:00-13:00 瑜伽休息术 Yoga Nidra

14:00-17:00 理论&实践 theory and practice

 

上一篇:没有了  下一篇:没有了
网站首页 会馆介绍 课程安排 瑜伽课程 会馆风采 学员分享 招贤纳士 联系我们
COPYRIGHT(C)2015-2018 BTNXJ.COM ALLRIGHT REERVED
版权所有 包头暖心居瑜伽会馆
微信号:14747201088
技术支持:东恒网络
传授适合中国人练习的瑜伽,培训瑜伽行业实用人才
14747201088
853400792@QQ.COM
包头市昆区少先路锡华世纪花园百合苑1栋A座401号
www.btnxj.com